problem z

Siema mam pytanie o montaz worka przeczytalem 1 strone , bardziej chodzi mi tutaj technicznie rozwiaza problem. W piwnicy mam sufit z lanego betonu i teraz pytanie czy potrzeba miec jakiegos dobrego bosha zeby to przewiercic czy starczy jakis pegasus za 70zł z udarem? a druga sprawa jesli by sie udalo przewiercic to worek montowac na plastikowe [...]

Wygląda bardzo dobrze, widać że dołożył miecha a co najważniejsze że jest ono bardziej "dojrzałe". Jedyny problem to to czy zdąży z formą... Pzdr

nie martw się, z kontrolą tempa też mam problem :-D

[...] załatać dziury w ścianie po kołkach ? Oraz jak ewentualnie wzmocnić kołki żeby worek się trzymał Albo zastosowałeś za krótkie kołki albo masz kruchą ścianę. Miałem ten sam problem u siebie w klubie - ściany były kruche i wszystkie kołki wypadały - rozwiązaniem okazała się kotwa chemiczna. Po wywierceniu dziury wstrzykujesz ją a dopiero na to [...]

[...] i kreatyna ~20min po treningu i tyle. Cel to 3-4tyg minicut - lekki wyostrzenie sylwetkie pod następne tygodnie masy, no i poprawa wrażliwości insulinowej - nie miałem z tym problemu dużego myślę, bo na IF mało kto ma chyba z tym problem - tym bardziej że w dnt było do 50ww. /SFD/2017/5/21/79c57f6f9fcd46bc8eb5885440e966e5.jpg [...]

[...] interwały 8x +22min cardio (zamiast 5x i 25min cardio) dnt : - 10fatu DT wysoko (1xtydz) BZ DT średnio -40ww O dziwo wczoraj wypadł dzień HC - i siła na klaci jak był z nią problem ostatnie 2-3tyg, nagle te 90kg co robiłem po zaniżeniu z 96kg - jakoś lekko , z zapasem na 1-2p. Potem małe nieporozumieenie i podpierdzielili mi Smitha, z tego [...]

[...] puszczać, a zgrubieni to punkt spustowy - zresztą, okazało się, że na klaci jest ich więcej :). Klata pospinana bardzo, szczególnie prawa strona (z która miałem zawsze problem) - poigłowane porządnie - 60% tych starszych mocniej zbitych włókien puściła. No i tak jak myślałem, biodra pospinane to granic możliwości. Fizjo jak mi robił klatę [...]

[...] dowód czy jeszcze żyje %-) tak to już wygląda: /SFD/2022/11/26/9803278e92484245baef5411c3c702f9.jpg no i co ja patrzę, kur.wa, jednak mam żylaki. Dziadek i mama w sumie też mieli spory z tym problem 40+No to trzeba kupić sobie pończochy *_* /SFD/2022/11/26/c5cf8774a2354629a0252e8fb4c98118.jpg Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-11-26 16:05:18

[...] jakaś. Zgodze się z Tobą- wypadałoby zrobić komplet wszystko w jednym, nie chodziłaby od lekarza do lekarza a lekarz rozmawiałby z lekarzem po to by wspolnie rozwiązać problem i pozbyć się pacjenta. Chyba to będzie trzeba zrobić, jednak nie ufam im bardzo. Ostatnio miała się położyć w szpitalu już ją lekarz dawał na oddział ale drugi ją [...]

tommo-dam to żonie do przejrzenia bo moj angielski nie stoi na zbyt wysokim poziomie. Prawde mowiac to juz jako takich problemow ze stawami nie odczuwam. Tylko troche nadgasrtki ale to moze byc tez przez czynnosci nie zwiazane z silownia-czasami bola mnie jak posiedze przy kompie. bzyku-mam mozliwosc zabrania w pudelka. Ale nie za bardzo widze dla [...]

Bede zaglądał, powodzenia btw ITE ile masz do szkoły km że tak marudzisz? %-) 25. Ale nie wspominaj o tym bo niektóre osoby mają z tym problem. Co do izolatu - raz w życiu miałem paczuszkę 700g, nie jestem takim pro jak p. Emil i nie odczułem zbytniej różnicy względem WPC }:-(

To ja zadam pytanie. Czy masz jakiś swój sposób na ruszenie barków? Mam z nimi ogromny problem.

Weż wywal tę maślankę z wieczora i zjedz jakiegoś tuńczyka chociaż :-)) Podniesie białko i bardziej na zdrowie wyjdzie. Jak ominiesz posiłek, to zjedz go później, to nie jest problem. Możesz obszamać wieczorem, to nie ma znaczenia. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-02-08 09:20:10

[...] miałem już krost na czole ; ) Teraz jest 5 marzec, ostatnie dni 5 miesiecznej kuracji, mam tylko 1 wieksza kroste na prawo od oka (z tym miejscem od początku leczenia mialem problem, ale widze, ze i tu sie łądnie goi teraz). Na prawde ciężko powiedziec narazie czy jestem zadowolony. Nie pekam z radości. Może to przez pewna taka dziewczyne, a [...]

[...] ze bylem o tej pani dermatolog, ale od samego poczatku:) Pobudka o 3:50:D, o 5:00 mialem autobus do Piotrkowa, czyli o 5:50 bylem na dworcy juz. Gabinet znalazlem bez problemu, wiec bylem przed nim juz o 6:20. No coz, to wszystko wyglada zupelnie inaczej niz u nas. Bez tej ###### rejestracji jest duzo lepiej! No i poczekalem na marne te 1h [...]

[...] miec chlopaka dopeiro jak pprzejde to wszystko,a wiem ze wiele dziewcyzn ma faceta mimoze ma klopoty z cera....ostatnio nawet weszlam na takei forum gdzie laska miala problem bo facet jej nie widzial nigdy bez makijazu a ona ma klopoty tez z cera i boi sie ze jak ja zobaczy bez pudru to ja zostawi.Wyobrraz sobie ze nawet jak spi czasami u [...]

j/w moj problem znasz Jak wroce mam zobaczyc wpis z treningu gdzie 70 YR w pierwszej serii jest !!!

Z wodą chodzi o to aby pić kiedy jest się spragnionym-jak napisał ktoś mądry. Dla jednych będzie to 6-8l ed,dla innych 3lub mniej. Ja 8 podczas nawadniania miałem problem, a co dopiero ed.

Eh. Te plecy , bede mial ten sam problem bo z przodu schodzi fajnie a tyl bez zmian prawie :-p

[...] z kategorii +100kg , gdzie Łukasz zdobył 3 miejsce tutaj znowu zamiast bana na wyświetlanie , inna blokada w postaci wyciszenia dźwieku w całym filmie (kochany YT %-) ) Ten problem może uda się obejść bez kasowania filmu i ponownego wrzucania, a reedycji online Tak więc już wklejam , po przetworzeniu jakość będzie lepsza [...]